随着人民生活水平的提高，人的壽命也在延長，我國老年人的數量明顯增加，許多城市已進入老齡化社會。老年人都希望自己有一個健康的身體，以保證自己晚年的生活質量。那麼，健康老年人的标準是什麼呢？

據醫學專家介紹，1982年中華醫學會老年醫學分會曾制定了我國健康老年人的标準，1995年依據醫學模式從生物醫學模式向社會--心理--生物醫學模式轉變的要求，又對這一标準進行了補充修定。具體标準如下：

（1）軀幹無明顯畸形，無明顯駝背等不良體型，骨關節活動基本正常；

（2）神經系統無病變，如偏癱、老年癡呆及其他神經系統疾病，系統檢查基本正常；

（3）心髒基本正常，無高血壓、冠心病（心絞痛，冠狀動脈供血不足，陳舊性心肌梗死等）及其他器質性心髒病；

（4）無明顯肺部疾病，無明顯肺功能不全；

（5）無肝、腎疾病，無内分泌代謝疾病、惡性腫瘤及影響生活功能的嚴重器質性疾病；

（6）有一定的視聽功能；

（7）無精神障礙，性格健全，情緒穩定；

（8）能恰當地對待家庭和社會人際關系；

（9）能适應環境，具有一定的社會交往能力；

（10）具有一定的學習、記憶能力。

我國制定的這一健康老人标準，既符合當前我國老年人的實際情況，又符合世界衛生組織對人體健康标準的具體規定。世界衛生組織制定的健康标準是軀體沒有疾病，并符合以下條件：

（1）有充沛的精力，能從容不迫地應付日常生活和工作壓力，而不感到過分緊張；

（2）處事樂觀，态度積極，樂于承擔責任，事無巨細不挑剔；

（3）善于休息，睡眠良好；

（4）應變能力強，能适應外界環境的各種變化；

（5）能夠抵抗一般性感冒和傳染病；

（6）體重适當，身體勻稱，站立時頭、肩、臀位置協調；

（7）眼睛明亮，反應敏銳，眼睑不發炎；

（8）牙齒清潔，無空洞，無痛感，齒龈顔色正常，無出血現象；

（9）頭發有光澤，無頭屑；

（10）肌肉皮膚有彈性。