我今年七十三歲，古語講：“七十三，八十四，閻王爺不叫自己去。”閻王爺不但沒叫動我，我的老友見到我都說：“你越活越年輕，你養生之道有什麼訣竅？”我說：“人要想健康，做個會找樂的老人！”我1999年退休。退休後，總覺得天天無事幹，活不了幾年了。身體越來越不好。

一天，我到書店閑逛，發現一本歌曲集《紅旗飄飄》。我買了一本，每天茶餘飯後，高興唱一會。心又想，年輕時，還喜歡吹橫笛，再買一個橫笛吧！過幾天，我又買了橫笛，天天在屋内吹吹唱唱，好不熱鬧，老伴看我有精神了，誇我說：“這些日子又活了，歡實多了。”我也暗暗自喜。

過了一段時間，我又對電子琴感興趣，又花了200多元買了一個電子琴。屋裡一會唱，一會吹，一會又彈，像開家庭音樂會。我身體逐漸強壯起來，不知不覺一天就過去了。

春暖花開，我又到廣場放風筝，時間長了，又學會了做風筝。和上班一樣，我天天去放風筝，幾年下來，我的頸椎病好了，頭也不暈了。

2003年，一個早晨，我在舊書攤發現許多好書，購買了唐詩、宋詞、元曲和古代四大名著，每天有空就看一個小時，越看越有興趣，更對古代詩歌産生了濃厚的興趣。在這興奮之時，我又報名參加了老年大學，專門學習古典詩詞寫作。經過幾年的勤奮學習，自己慢慢也習作一些詩詞。不久前，我的詩集還被中國文聯出版社出版。

唱歌樂、吹笛樂、放風筝樂、寫詩樂，使我忘掉了年齡，換來了一個健康的身體。